W codziennej profilaktyce prozdrowotnej istotne jest dbanie o prawidłowy stan higieny jamy ustnej. Higiena jamy ustnej to przede wszystkim dokładne szczotkowania nie tylko zębów, ale również języka. Odbywać się ono powinno za pomocą miękkiej lub średnio twardej szczoteczki do zębów. Z innych przydatnych sposobów na zachowanie zdrowej jamy ustnej są płyny do płukania ust oraz nicie dentystyczne. Dzięki płynom możliwe jest zachowanie czystości rejonów, do których nie dotrzemy szczoteczką. Są to między innymi zęby trzonowce. Nicie dentystyczne są równie przydatne. Dzięki nim w każdej chwili i w każdym miejscu bez najmniejszego problemu możliwe jest usunięcie niechcianych resztek jedzenia. Szczotkowanie nadal jest najskuteczniejszym sposobem walki z chorobami przyzębia i z próchnicą samych zębów. Szczotkowanie usuwa powstającą na zębach płytkę bakteryjną oraz miękkie naloty i resztki pokarmowe. Do tego potrzebna jest odpowiednia szczoteczka i pasta z fluorem. Szczotkowanie powinno wykonywać się po każdym posiłku. Z taką profilaktykom na pewno rzadko będziemy odwiedzać dentystę.